酵素で便秘を改善しよう

OM-X(オーエム・エックス)-生酵素がなぜ今注目されているのか?-

アメリカで4年連続乳酸菌サプリ部門1位、販売実績全世界で400万個以上を売り上げている生酵素サプリメントがOM-X(オーエム・エックス)
生酵素と言うとダイエットやアンチエイジングなどで話題となっていますが、便秘に悩む女性の間でも非常に注目されています。それは、生きた乳酸菌が腸まで届き効率良く食べた物をを分解すると共に代謝酵素の働きで内臓の働きを活性化させてくれるからです(通常の酵素液は加熱が義務付けられているため(食品衛生法)どうしてもその働きが弱まってしまうという弱点があります)。
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便秘は酵素で改善できる!

頑固な便秘は本当につらいもの、仕事や家事に対する意欲も失せるし、美容上も健康の上でもよくありません。しかしながら薬などを使って無理矢理排便するのは、癖になってしまうのでできれば避けたいもの。そこでヨーグルトや野菜などをたくさん食べて食事によって便秘を解消するのが、最も自然で身体の負担も少ない方法でおすすめです。とはいえそうそうヨーグルトや繊維質の食物ばかり食べてもいられません。なんとかよい方法はないものでしょうか。

 

実はこのような頑固な便秘には酵素がよく効くと言われています。酵素は人間の身体にとってなくてはならない大切なもの。消化はもちろん日々の成長や新陳代謝の上でも欠かしてはならないものなのです。

 

酵素はいろいろな種類があり、消化を助けてくれるものだけでも数えきれないほどあります。酵素はさまざまな食品に含まれています。特に生野菜や発酵食品などはたっぷりと酵素を含んでいるのですが、酵素には大きな弱点があります。

 

酵素は熱にとても弱い性質があり、炒めたり煮たりしたら、どのような食品でも酵素はなくなってしまいます。果物などは生で食べるのが普通なので良質な酵素をとることができますが、それだけではやはり不足してしまい、便秘がちになってしまいます。そのため最近では酵素をサプリメントでとるというのがよく用いられている方法です。

 

酵素は便秘に効果的ですが、他に新陳代謝を助けるため美容でも肌がキレイになるなど理想的なことがたくさんあります。酵素を効率よくとって便秘を克服しましょう。
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